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Estoy embarazada

¡Muévete!: Pilates en el embarazo

Nada más saber que estamos embarazadas, tras el momento de alegría, shock, aceptación, dudas…aparece el deseo de cuidarnos. Yo recomiendo sin duda Pilates para embarazadas.   Queremos cuidarnos tanto por dentro como por fuera. Nos hacemos más conscientes de lo que comemos, de nuestros movimientos, de los productos que usamos. Uno …

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Embarazadas en invierno ¿abrigo?

Gran parte de mi embarazo fue en invierno y aunque lo agradecí enormemente, por los calores constantes, es un rollo para la ropa. Tienes que utilizar más prendas y con los precios de la ropa de premamá, la economía se resiente. Por eso tienes que elegir muy bien, para amortizar …

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